御岳山から日の出山を歩く〜準備編〜

今年の抱負に挙げたとおり、今年くらげは山くらげになります。緑の草みたいな水に戻して食べるやつじゃないです。
宣言通り、さっそく今日、山に登ってきました。

行き先は、御岳山と日の出山。
去年、ブロガーさんたちと登る予定が雨で流れたコースです。今回は単独で登ります。

いつもの気楽な散歩と違って、登山となるとしっかりとした準備が必要です。荷物もいつも以上にしっかり準備しました。

まずは準備

くらげが持っていくものは以下の通り。

ザック

これがないとまずトレッキングは始まりません。くらげが持っているのは、去年買ったColemanのウォーカー25というもの。その名の通り25リットルのザックです。色はピンクです。長距離散歩などにも使っていますが、トレッキングにはちょっと小さいので、今後は30リットル以上のものを購入する予定です。

お菓子

これもないと、トレッキングが始まりません。おやつは、トレッキング中の栄養補給に欠かせないものです。

今回はアミノ酸とエネルギー補給にアミノバイタルゼリー、タンパク質補給のためのソイジョイ2本、糖分補給に会社でもらった島根土産のハート型縁結びクッキーを2つ持って行きます。
クッキーは、トレッキング中に素敵な殿方と知り合って一緒に食べ・・・ごほごほなんでもありません。

手ぬぐい

汗ふき用です。タオルよりかさばらず、速乾性があるので便利です。あとは、怪我したときに裂いて応急手当に使うこともできます。

ライト

万が一、道に迷って日が暮れてしまった時のためにライトを持って行きます。いつも現場仕事で使っているPanasonicのネックライトです。うっかり電池の交換を忘れて若干暗めなので、出番の来ないことを祈ります。

ダウンロードした地図

GPS地図が使えるYAMAPというアプリに、周辺の地図をダウンロードしておきました。これで、迷った時も安心です。
プリントアウトすればもっと安心ですけど、今回はありません。

水筒

登山に水分は欠かせません。ジムやおでかけでよく使っている、ナルゲンの0.5lに水を入れて持って行きます。高所用に、今後はステンレスボトルの購入を検討中。

  • レインウェア上下
  • 山の天候は非常に変わりやすいので、晴れていても油断はできません。なので、以前買ったモンベルのパーサライトを持って行きます。非常にコンパクトに折り畳めて透湿性に優れているので不快なじめじめ感がありません。

    あとは、保湿と靴ズレ防止にワセリン、日焼け止め、貴重品、デジカメ、iPod nanoなど。これでけっこういっぱいなので、やっぱり大きなザックがほしいなぁ。

    服装

    この時期は山の方は極寒なので防寒対策はしっかり行います。
    20160110_02.png

    ほぼ前から持っているものですが、今回新たに買い足したのが、モンベルのフリースとトレッキング用手袋です。

    South Fieldのジャケットはいちおう防風・保温性機能があるらしいのですが、これ単品だと寒いのでフリースを買って内側に着ることにしました。そしたらかなりマシになったのですが、やっぱり物足りないのでもう少し標高の高いところになると辛くなりそうです。

    トレッキング用手袋は、防寒と保護のためです。
    これだけ着込んでいますが、インナーはモンベルのジオラインメッシュブラとショーツを着用しています。下着は汗をかいて冷えやすいので、速乾のためです。

    ということで、今回はこんな感じの荷物と服装で山くらげデビューします。続きは、次回です。
    次回の記事:御岳山から日の出山を歩く〜登山編〜

    2 Comments

    kenzo

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    おー早速山くらげさんですね。
    冬だと服がかさばるので25Lだと容量不足になるのよくわかります。
    靴ズレ防止にワセリンなんて方法もあるですね。参考になります。
    その後ヘッドライトを探したのですが、暗くなった登山ではライトの明るさ70,80ルーメンくらい必要なようです。
    足元を照らすだけでは心もとない(道の先を見るのに必要)ということなのでしょうきっと。
    記事続き楽しみにしています。

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    そらいろくらげ

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    kenzoさん
    ワセリンは、すべりをよくして靴擦れを防ぎます。ランニングではよく使われるそうです。
    なるほど、ヘッドライトにはそれなりの明るさが必要なのですね。代用できるかと思ったけど、ちゃんとしたの買ったほうがよさそうですね。もしくは併用するのもいいかも。
    ザックはモンベルかトレファクあたりで中古探そうと思っています。

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