50分台達成

今日は、ジムの日です。

プロテインを切らしていて、まだ届いていないので、今日のところは軽めの筋トレにしておきます。
そして、その分走りこみます。

この間、40分台を達成したので、次は50分台を目指します。が、最近はなかなか40分台を超えられません。
今日こそは、50分台を達成したいところです。

50分台達成

50分も走ると、脚がかなりがくがくします。明日が心配です。会館と駅を往復で40分歩くのに。

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