最近、集中してパソコン作業することが多いので肩と背中がごりんごりんです。
そこで、先日スポーツジムに併設している整骨院に行ってきました。
さっそく揉み解してもらうと、あちこちカッチンコッチンでごりごり言っています。
肩甲骨もみしみし言っていますが、ここをしっかりと揉み解してもらうととても気持ちがいいです。
くらげらしく軟体生物に戻ってきたところで、今度は吸い玉をやってもらいます。
今回は、このブログの隠れキャラである、ももいろぶたさんにモデルになってもらいました。
吸い玉で吸われていると、血行がよくなってぽかぽかしてきます。吸う時間は１０分程度ですが、このまま寝たいくらいです。
身体の左側がちょっと重いなと思っていたら、やっぱり左が濃くなっていたのでした。
やったあとは、肩甲骨がとてもやわらかくなり、肩もすっきり軽くなりました。でも、そのあとがもう眠くて眠くて。
あとで調べてみたら、吸い玉をやると眠くなる人もいるらしくそれだけ効くということです。
吸玉は、Amazonでも売っているので気軽に自宅でも行うことができます。
ツボ押しもやったら完璧ですね。
吸い玉、何だかクセになりそうです。
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