今日も今日とて飽きもせずにサウナ浴です。
この頃1日おきくらいにサウナ浴をしていますが、一番身体的効果を感じたのはジムでのトレーニング後でした。いつもは5分でささっと出てくるところを、常連のおばちゃんたちの井戸端会議にもめげず、10分耐えてみたところ、翌日の筋肉痛もなく身体がスッキリしていたのです。
ということで、今日もサウナ浴をしに行ってきます。
今日のサウナは、小田急多摩線の栗平駅から徒歩10分の場所にある、湯快爽快くりひら店。
今週はなんと、8周年記念で入浴料が630円になるのです。普通の銭湯+サウナ並みのお値段です。これを逃さないわけにはいきません。
ここの露天は、寝転がれる場所があるのが嬉しいです。ベンチや椅子もあって、のんびりと休憩ができます。やはり、アルコール摂取していると10分が非常に長く感じます。いつもより心臓がバクバクするので、寝転がって休むと楽になります。
送迎バスの時間が迫っていたため、3回程度の入浴で終了でした。
施設名 | 湯快爽快くりひら店 |
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料金 | 大人(22時まで) 会員 850円 / 一般 950円 大人(22時以降) 会員 650円 / 一般 750円 子ども 450円 |
営業時間 | 年中無休(休館日あり)9:00~24:00閉店 (最終受付23:30) |
住所 | 〒215-0023 神奈川県川崎市麻生区片平8-2-1 |
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kenzoさん
いらっしゃいませー。
最近、頻繁にサウナに入っているせいか10分でもかなりの発汗量です。おそらく、疲労物質がこれで出て行ったのではないかと。
サウナの後のさっぱり感は何にも代えがたいです。
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シンバルさん
そうでした。以後気をつけます。
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サウナ10分てすごいですね
筋肉痛に効くんですかね???
暑い時期だからこそ、サウナでさっぱりいいですよねー